Le yoga est une source intarissable qui vous offre toute la richesse d'une discipline traditionnelle vieille de plusieurs siècles.

Posté le 26/11/2014

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Les "Séances du samedi" à l'Union et les "Ateliers du samedi " à Croix Daurade permettent de s'offrir un temps pour soi même le samedi matin de 2h (à l'Union) ou de 3 h ( à Croix daurade). Découvrir, approfondir, chacun pourra évacuer les tensions de la semaine pour aborder un WE paisible rempli de joie...

Les groupes sont limités à 7 personnes à l'Union . N'hésitez pas à programmer votre année et à vous inscrire
Vous trouverez toutes les dates en cliquez ici

Les dates pour le mois de décembre:

samedi 6 décembre de 8h45 à 10h45: séance de samedi à l'Union
Nous commençons par une séance de Yoga Nidra de 45 mn, suivie d'hatha yoga de 45mn pour terminer par 30mn de méditation
tarif: 20€

samedi 13 décembre de 10h00 à 13h00 : ateliers de Croix Daurade
La posture juste en  préparation de l'énergie de l'hiver
Postures, pranayama, do in, relaxation approche méditative et du yoga du son pour se sentir en pleine forme en hiver 
Tarif: 15€ pour les personnes inscrites à Croix Daurade - 20 € pour les autres personnes