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Ce samedi 5 mai, a lieu  un atelier yoga de 10h00 à 13h00 à la Maison de Quartier de Croix Daurade (7 rue Francis Lopez-31200 Toulouse).

Au programme,  hatha yoga avec quelques postures approfondies, approche de la méditation avec explications du mantra OM, relaxation et auto massage.

N’oubliez pas de vous inscrire par mail ou  téléphone (20 euros) …. et de me transmettre vos éventuelles questions ou thèmes que vous aimeriez aborder.