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Atelier yoga en visio
Bonjour à tout le monde,
Un atelier était programmé ce samedi 21 novembre de 9H30 à 12H à la Maison de Quartier de Croix Daurade. Les salles étant fermées et les cours en visio fonctionnant bien, je vous propose de maintenir cet atelier qui aura lieu en visio via ZOOM
SAMEDI 21 NOVEMBRE de 9H30 à 12H atelier yoga
Thème de l’atelier : « La puissance de la joie »
Comment transformer la tristesse en joie ? Le Yoga nous montre le chemin qui nous mènera à cette joie sans objet .
Je vous propose de venir découvrir les postures, les mudras, les sons, le pranayama, nidra et méditation, qui vous aideront à cultiver quotidiennement cette joie stimulant votre système immunitaire vous garantissant un moral au beau fixe.
Si cet atelier vous intéresse, il suffit de trouver une pièce où vous pouvez avoir une bonne connexion et assez d’espace pour que sur l’écran je puisse voir votre tapis en entier de manière à vous voir au sol, en assise ou debout pour vous suivre et vous guider au mieux dans les postures. Vous pouvez utiliser ordinateur, tablette ou téléphone . Pour vous inscrire, par sms, mail ou téléphone ou en cliquant ici
Le coût de l’atelier est de 30€ . Les modalités de paiement ainsi que le code d’accès à ZOOM vous seront donnés lors de votre inscription.
RAPPEL: tous les cours hebdomadaires sont maintenus en visio .
Les soins ayurvédiques , yoga thérapie et phonathérapie sont maintenus sur RV dans le respect des gestes barrière.
Prenez bien soin de vous
Hari Om Tat Sat
Annie Batlle