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Posté le 13/11/2019


STAGES

Stage YOGA JEÛNE YOGA RANDO et MASSAGE

Date : du Samedi 2 mai 2020 arrivée au centre à partir de 16h00

Au vendredi 8 mai 2020 départ du centre vers 10h00
Lieu :  A la « Bouriotte » dans un très beau cadre au cœur du Parc Régional du Haut Languedoc, face à la Montagne Noire dans le Sud du Tarn

(voir plaquette)


Stage WE avec la formule de 3 ateliers, samedi matin, samedi après midi et dimanche matin .

au Ramel dans la Yourte ou dans la salle selon le temps et le nombre de participants.

Ferme "En Bouffat" Le Ramel 31590 VERFEIL
Samedi de 10h à 12H30 et de 14H à 16H30
Dimanche de 9H30 à 11h30


SAMEDI 16 Novembre MATIN de 10H à 12H 30

YOGA DU SON

En découvrant sa voix  et en utilisant les sons, les postures sont colorées d’une nouvelle conscience.

La vibration sonore libère et dénoue les blocages  émotionnels, énergétise le corps et tout notre être

et nous guide par les mantras sur le chemin de la méditation …espace de silence et de joie..

 

SAMEDI APRES MIDI de 14H à 16H30

AUTOUR DE L’AYURVEDA

Postures, Pranayama, massage et/ ou auto massage, thème abordé ; l’alimentation selon l’Ayurveda, mise en pratique dans le quotidien selon sa constitution

 

DIMANCHE MATIN de 9H30 à 11H30

YOGA NIDRA YOGA POSTURAL APPROCHE MEDITATIVE

Le yoga du sommeil pour démarrer la matinée suivi d’une séance posturale

Une petite méditation guidée clôturera la matinée

Participation demandée :

 

3 ateliers

75 €

2 ateliers au  choix

55€

1 atelier au choix

30€

 

Si vous souhaitez participer à un ou plusieurs ateliers, il reste encore quelques places. Merci à ne pas trop tarder toutefois pour une bonne organisation, à vous inscrire