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Posté le 24/10/2019


NOVEMBRE


Les séances de méditation sont maintenues pendant les vacances scolaires de Toussaint

A l'Union au 15 rue du Canigou 
Lundi 21 et 28 octobre 2019 à 10h

A la ferme "En Bouffat" Le Ramel 31 580 Verfeil
Jeudi 24 et 31 octobre 2019 à 19H

Participation: 5€


REPRISE DES COURS HATHA YOGA COLLECTIFS :LUNDI 04 NOVEMBRE 2019

Prochain Week End de stage
SAMEDI 16 ET DIMANCHE 17 NOVEMBRE





Formule de 3 ateliers, samedi matin, samedi après midi et dimanche matin avec possibilité de s'inscrire à 1, 2 ou 3 ateliers :
3 ateliers: 75€
2 ateliers au choix:55€
1 atelier au choix 30€ 
lieu: au Ramel dans la Yourte ou dans la salle selon le temps et le nombre de participants.(ferme "En Bouffat" Le Ramel 31 590 Verfeil)

SAMEDI MATIN de 10H à 12H 30

YOGA DU SON

En découvrant sa voix  et en utilisant les sons, les postures sont colorées d’une nouvelle conscience.

La vibration sonore libère et dénoue les blocages  émotionnels, énergétise le corps et tout notre être

et nous guide par les mantras sur le chemin de la méditation …espace de silence et de joie..

SAMEDI APRES MIDI de 14H à 16H30

AUTOUR DE L’AYURVEDA

Postures, Pranayama, massage et/ ou auto massage, apport théorique autour de la médecine

Holistique indienne qui est l’Ayurveda, mise en pratique dans le quotidien selon sa constitution
Le thème est ce WE l'Alimentation

DIMANCHE MATIN de 9H30 à 11H30

YOGA NIDRA YOGA POSTURAL APPROCHE MEDITATIVE

Le yoga du sommeil pour démarrer la matinée suivi d’une séance posturale

Une petite méditation guidée clôturera la matinée

Si vous souhaitez participer à un ou plusieurs ateliers, il reste encore des places. Merci à ne pas trop tarder toutefois pour une bonne organisation, à vous inscrire par sms ou mail