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Stage du dimanche 21 août 22

Stage de   Yoga du son Hatha et Nidra  Dimanche 21 Août 2022  de 10H30 à 17H00

Ferme « En bouffat » Le Ramel 31590 Verfeil

Pour l’organisation, il est nécessaire de vous inscrire et je vous en remercie bien. Je vous attends nombreux à cette journée de nettoyage et ressourcement dans ce lieu calme et apaisant qui nous accueille

Au programme

Bonjour à tout le monde,

Voici déjà la saison 2021 / 2022 qui se termine, les cours prenant fin le jeudi 30 juin. Je vous remercie sincèrement de votre participation durant cette saison.

Alors voici une proposition pour continuer à pratiquer pendant l’été pour celles et ceux qui le souhaitent

Je viens vous souhaiter avec tout mon cœur, un bon passage de l’année 2021  à 2022, que 2022 apporte de la douceur et de l’Amour à chacun et nous guide vers un monde meilleur

PROCHAINS STAGES

Stage YOGA  du son qui aura lieu le samedi 26 Mars 2022 à Gaillac de 9H30 à 17h30 Flyer et inscription

WE de Pentecôte retraite yoga nature du vendredi 3 juin 18H au lundi 6 juin  16H à la Bouriotte à la Bastide Rouairoux 81270 à 30 mn de Mazamet

Flyer et inscription

Et......

Reprise des cours lundi 13 SEPTEMBRE 2021

Je vous invite à cliquer sur  le dossier d’inscription dans lequel vous trouverez tous les renseignements concernant les cours de hatha yoga , yoga nidra et méditation horaires, tarifs et lieux  à remettre en cours ou en renvoyer par mail si vous souhaitez vous inscrire.
Vous pouvez aussi consulter les différents cours en cliquant ici

Possibilité bien entendu de faire un cours d’essai pour les  nouvelles personnes .

Concernant le paiement , avec engagement à l’année,  il peut se faire avec 3 chèques qui seront retirés en octobre, janvier et avril.   Il est aussi possible de payer par cartes de 10 cours.

Paiement en espèces, par chèques ou virement

Les dates des  ateliers WE seront communiquées ultérieurement

Le stage proposé en ce début de saison  " Jeûne, Randos et yoga"
aura lieu du 16 au 22 octobre. Pour consulter les dates des  stages courts et longs cliquer ici

Bonjour,

Voici les vacances scolaires qui prennent fin.  Les cours de yoga  reprennent donc lundi 26 avril toujours en visio …

Bonjour,

Les cours en visio gardent le rythme des vacances scolaires et voici les vacances d’hiver qui sont du vendredi 12 février  au soir jusqu ‘au vendredi 26 février au soir.

Les cours collectifs en visio seront donc suspendus durant cette période pour reprendre le LUNDI 1 er MARS.

Sont maintenus les séances de méditation et les cours individuels ainsi que les séances de soins

ATELIERS

Petite modification pour le WE ateliers prévu samedi 13 et dimanche 14 Février

Un seul atelier aura lieu le samedi 13 février de 15H30 à 17H30

Le stage initialement prévu au Ramel le WE du 12 et 13 décembre est maintenu en visio .

Stage WE avec la formule de 3 ateliers, samedi matin, samedi après midi et dimanche matin .

Vous pouvez participer au choix à 1, 2 ou 3 ateliers avec un tarif régressif

La visio se fera par ZOOM avec le même code d’accès. Si vous ne l’avez pas , je vous le donnerais lors de votre inscription.

Le paiement se fera à votre convenance par virement, dépôt de chèques ou espèces dans ma boîte aux lettres au 15 rue du Canigou à l’Union

Bonjour à tout le monde,

Un atelier était programmé ce samedi 21 novembre de 9H30 à 12H à la Maison de Quartier de Croix Daurade. Les salles étant fermées et les cours en visio fonctionnant bien, je vous propose de maintenir cet atelier qui aura lieu en visio via ZOOM

SAMEDI 21 NOVEMBRE de 9H30 à 12H atelier yoga

Thème de l’atelier : « La puissance de la joie »

Comment transformer la tristesse en joie ? Le Yoga nous montre le chemin qui nous mènera à cette joie sans objet .

Je vous propose de venir découvrir les postures, les mudras, les sons, le pranayama,  nidra et méditation, qui vous aideront à cultiver quotidiennement cette joie  stimulant votre système immunitaire vous garantissant un moral au beau fixe.

Bonjour ,

Le confinement ne va pas nous empêcher de pratiquer le yoga qui est une grande aide pour traverser cette période compliquée que nous sommes en train de vivre.

Voilà donc ce qui vous est proposé :

Cours collectifs :

Les séances de méditation , les cours de yoga prénatal, les cours de yoga nidra et tous les cours d’hatha yoga se feront en visio avec un code qui vous sera transmis sur votre boîte mail.

Les jours et horaires des cours ne sont pas modifiés.

Pour les personnes étant engagées à l’année, la règle reste la même en cas d’absence, vous pourrez suivre un autre cours proposé en visio.

ATELIER YOGA
SAMEDI 26 SEPTEMBRE à Croix Daurade de 9H30 à 12H

La participation demandée pour cette matinée est de 30€

Le travail de cet atelier portera …sur le foie/ rate  par rapport à la période curieuse que nous traversons
Lâcher les soucis, les doutes, lâcher la colère, accueillir et développer la confiance et la paix intérieure

Par un enchaînement au rythme du souffle, de postures, relaxations, intériorisation, auto massage et sourires

N’oubliez pas de vous inscrire si vous souhaitez participer

Saison 2020 2021

Avant de vous inscrire, n'oubliez pas de faire votre cours d'essai. 
Vous pouvez toutefois déjà consulter et/ou imprimer le dossier d'inscription. Vous y trouverez les tarifs à l'année
Dossier d'inscription Croix Daurade

Dossier inscription Le Ramel l'Union

N'hésitez pas à nous contacter pour des renseignements complémentaires ;tarifs couples, étudiants , au trimestre, au mois ou au cours ou par cartes de 6 ou 10 cours

STAGE JEÛNE YOGA RANDO :   du 17 AU 23 OCTOBRE 2020

Il est grand temps de s'inscrire si vous avez envie de vivre l'expérience du jeûne qui est un véritable retour sur soi même et une  belle découverte des capacités cachées de son corps.
Une semaine de bien être encadrée par une équipe complète: Jean Baptiste coach du jeûne, Anik chargée des préparations des bons jus et bouillons, Annie accompagnement Yoga (Yoga du son, méditations, yoga traditonnel avec postures adaptées à l'évolution du jeûne) Bénédicte (médecin ) et Frédéric qui nous accueillent au Gîte de La Bouriote

Le jeûne est accompagné tous les jours d'entretien , d'une randonnée (Jean Baptiste) ,

Voici le calendrier durant le mois d’Août 2020 avec les cours et stage à la ferme « En Bouffat » au Ramel (près de Verfeil)


MARDI 4 AOÛT
17H30/18H30: Hatha Yoga
18H45/ 19H30: Yoga Nidra

JEUDI 6 AOÛT
17H30/18H30: Hatha Yoga
18H45/ 19H30: Méditation Apport théorique et pratique (selon la constitution du groupe)

LUNDI 17 AOÛT
17H30/18H30: Hatha Yoga
18H45/ 19H30: Yoga Nidra

MERCREDI 19 AOÛT
17H30/18H30: Hatha Yoga
18H45/ 19H30: Méditation Apport théorique et pratique (selon la constitution du groupe)

SAMEDI 22 AOÛT JOURNEE STAGE
9H30/17H00
Etre en accord avec soi même

Participation demandée:
par jour 1 cours 12€ / les 2 cours 20€
La journée de stage: 60€

Il est important de penser à m’avertir de votre participation en vous inscrivant afin de respecter les règles de déconfinement et d’organiser les cours. Je vous remercie aussi de ne pas participer au cours en cas d’état fébrile.
Vous trouverez  le détail des cours proposés en fin d'article.

L’ATELIER INITIALEMENT PREVU SAMEDI 16 MAI A CROIX DAURADE DE 9H30 A 12H AURA LIEU A LA FERME DU RAMEL AVEC LES MEMES CONDITIONS QUE CI-DESSUS. JE VOUS REMERCIE DE VOUS Y INSCRIRE SI VOUS ETES INTERESSES.

LE TRAVAIL PORTERA A TRAVERS POSTURES PRANA MEDITATION RELAXATION  SUR LA PEUR ET LA CONFIANCE EN SOI  (PARTICIPATION : 30€)

LE STAGE JEÛNE RANDO MASSAGES YOGA MEDITATION N'AYANT PAS PU AVOIR LIEU EST REPORTE AU 17 OCTOBRE (du 17 au 23 octobre 2020) voir plaquette

Reprise aussi de :

COURS INDIVIDUELS YOGA

YOGA PRENATAL

BILAN VOCAL ET PHONATHERAPIE

SOINS ENERGETIQUES

MASSAGE BIEN ETRE AYURVEDIQUE

MESURES D’HYGIENE A RESPECTER

Une réunion d’informations concernant le voyage en Inde dans le Rajasthan (voir programme)  aura lieu le mercredi 26 avril à 20H30 à la Maison de Quartier de Croix Daurade. Ce voyage se déroulera du 18 février au 4 mars 2018 . Vos accompagnateurs et guides seront Coline et Sudher et moi-même pour  l’accompagnement yoga .

Pour l’organisation de cette réunion, je vous remercie de signaler votre présence si vous envisagez d’y participer.

A la suite de ce voyage, un autre séjour est prévu du 4 au 14 mars 2018 dans la région Himachal Pradesh, petit groupe de 6 à 7 personnes pour une pratique plus intense du yoga en partenariat avec Yogi Shivam (dans les montagnes au dessus de Bagsu). Si vous êtes intéressé, merci de me le signaler et une autre réunion sera programmée pour ce 2^ème voyage.

YOGA DU SON

Venez faire un cours d’essai gratuit pour découvrir le yoga du son.

Jeudi 17 novembre de 18H30 à 19h45  au 15 rue du Canigou à l’Union

La salle étant petite, il est indispensable de s’inscrire.

ATELIER YOGA CROIX DAURADE

Voici le 1er atelier Yoga de l’année qui aura lieu à Croix Daurade

Samedi 19 novembre de 10h00 à 13h00 à la Maison de Quartier de Croix Daurade

3 heures de pratique rythmées par des postures, do in, pranayama, relaxation et méditation en lien avec l’énergie de la saison

Participation : 20€

PROCHAINS STAGES :

Samedi 9 avril : de 10h à 17h stage Yoga du son introduit par une séance de yoga nidra à Gaillac . Participation 70€ Voir la plaquette

WE du 11 et 12 juin : Yoga et nature dans la vallée d’Aspe. Participation enseignement et adhésion 100€/ Hébergement (selon la chambre choisie, de 57 à 80€). Voir plaquette

Les séances de méditation les lundis de 10h à 11h (5€) et séances de Yoga  Nidra les lundis de 19h30 à 20H30 (10€) sont maintenus au 15 rue du Canigou à l’Union ainsi que les cours particuliers et soins ayurvédiques

Samedi 5 mars : atelier de yoga du son  de 16h à 18H30
Vous trouverez plus de détails sur les différents ateliers à la page cours et stage

La salle étant  petite, il est nécessaire de s’inscrire

Atelier Croix Daurade :samedi 9 Janvier de 10h à 13h…. 3 heures de pratique orientée sur le foie et la digestion… nettoyage, nettoyage….Pour passer une année 2016 en pleine forme !

Le 1^er atelier de yoga du son à l’Union, durant les vacances a été concluant.
La prochaine date retenue est le Samedi 16 Janvier De 16H à 18H30 au 15 rue du Canigou à l’Union

Nous travaillerons le « dégagement » des émotions pour libérer de l’espace et recevoir une énergie nouvelle qui nous permettra de mieux appréhender et aider le monde d’aujourd’hui.

Travail postural, auto massage, sons, méditation…

3h d’Hatha Yoga qui se dérouleront comme une danse cosmique tout en conscience et légèreté

tarif 20€ (15 € pour les personnes inscrites aux cours réguliers de Croix Daurade) N'oubliez pas de vous inscrire!

Samedi 7 mars: "Séance du samedi matin à l'Union"de 8h45 à 10h45 (45’ de yoga nidra, 45’ de hatha yoga et 30 ‘ de méditation)- tarif 20€ la séance.

Samedi 7 mars: dernière rencontre avant le départ avec le groupe partant en Inde à 11h30 à l'Union pour les derniers préparatifs

Samedi 11 avril de 10h00 à 18h00   STAGE YOGA DU SON

Il ya encore des places pour le stage Yoga du Son du
Samedi 8 novembre de 10h00 à 18h00 :  Journée Yoga du son à la Maison de Quartier de Croix Daurade 7 rue Francis Lopez 31200 Toulouse

Par la vibration des sons, notre corps s’accorde comme un instrument de musique. Une fois bien accordé, il vibrera d’une douce musique qui ouvrira alors de nouveaux chemins vers plus de conscience

Pratique posturale d’Hatha Yoga sonore, apprentissage de l’écoute et découverte de sa voix,  chant des notes indiennes, des gammes, des ragas et des mantras nous accompagneront vers l’état méditatif

Journée de stage Yoga du son

Samedi 8 novembre de 10h00 à 18h00 :  Journée Yoga du son à la Maison de Quartier de Croix Daurade 7 rue Francis Lopez 31200 Toulouse

Par la vibration des sons, notre corps s’accorde comme un instrument de musique. Une fois bien accordé, il vibrera d’une douce musique qui ouvrira alors de nouveaux chemins vers plus de conscience

Pratique posturale d’Hatha Yoga sonore, apprentissage de l’écoute et découverte de sa voix,  chant des notes indiennes, des gammes, des ragas et des mantras nous accompagneront vers l’état méditatif

"Le Yoga du Son "
Définition de la FNYS (Fédération Nationale de Yoga du Son)
Le yoga du son se définit comme l'ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l'unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique. Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l'esprit dans un processus d'élargissement de la Conscience. Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l'ouverture culturelle, la compréhension et l'harmonie entre les hommes et la société.

Tarif : 60 € la journée

cliquez ici pour vous inscrire

Samedi 18 octobre de 10h00 à 13h00 : Atelier du samedi à la Maison de Quartier de Croix Daurade 7 rue Francis Lopez 31200 Toulouse

Le stage de ce WE 23 et 24 août animé par  Stéfano et Hamsini
présentation, affiche
se déroulera au Centre de Yoga Intégral 20 rue Lafayette 31000 Toulouse
Il reste encore des places

En attendant la reprise des cours réguliers voici le planning des dernières semaines d'aout et début septembre

REPRISE des cours réguliers:

Voici l’annonce d’un stage «  de dernière minute » qui se déroulera le 23 et 24 aout selon le nombre de participants soit dans la  salle de l’Union au 15 rue du Canigou, soit sur Toulouse.

Ce stage sera animé par  Stéfano et Hamsini  que je vous laisse découvrir par vous-même : cliquez sur  présentation, affiche

Pendant les vacances scolaires du 18 avril au 9 mai, les cours de Croix Daurade et Castelmaurou sont suspendus.

Vous trouverez  le planning des cours de l’Union en cliquant ici.

lundi 31 mars:la séance de méditaion de 11h est reportée au jeudi 3  avril à 10H00 mercredi 2 avril:la séance de méditation de 16h30 est reportée au jeudi 3 avril à 16h00 et le cours de yoga de 17h00 est reporté au jeudi 3 avril à 16H30 Pas de changement pour les autres cours où vous retrouverez Nadine, Frédéric, Anna et Catherine qui me remplaceront lundi 31mars, mardi 1er et mercredi 2 avril

Repas à partager, chacun amène ce qu’il souhaite. ...

Une parenthèse de ressourcement et de joie où chacun pourra se retrouver, se découvrir dans la légèreté et la fluidité que peut nous offrir une pratique traditionnelle de yoga.Se mettre à l’écoute de son corps, libérer ses tensions,donner de l’espace à la conscience,  s’observer,s’énergètiser pour  aller tout en douceur à la rencontre peut être … de l’état méditatif.Voir la plaquette

Ne tardez pas à vous inscrire avec un tarif plus intéressant si vous vous inscrivez aux 2 stages . Cliquez pour télécharger le dossier d'inscription

L’accent sera porté sur l’outil puissant qu’est le son. Comment le son peut il nous aider à prendre la posture ? Qu’est ce qu’un mantra ? découvrir sa voix et se laisser porter…Participation: 20€ adhérents/25 € extérieurs pour s'inscrire

Atelier Yoga  à la Maison de Quartier de CROIX DAURADE 7 rue Lopez à Toulouse samedi 22 juin de 9h30 à 12h30. L'alignement dans la posture selon différentes écoles Shri Mahesh et  IYengar: 15 €adhérents et 20 € extérieurs pour s'inscrire

Nouveauté à CASTELAMUROU:

Atelier Yoga ce samedi 13 avril de 10h00 à 13h00  à la Maison de Quartier de Croix Daurade   7 Rue Francis Lopez  31200 Toulouse

Au programme

Approfondissement des postures : comment prendre la posture au niveau technique dans une écoute intérieure de son corps, la laissant évoluer et  atteindre un état de détente  et de conscience profonde. La symbolique de la posture sera aussi abordée. Avec des temps de do in, de relaxation et d’approche méditative.

Atelier yoga massage le samedi 1^er DECEMBRE de 9h00 à 13h00 à l’Union au 15 rue du canigou

Au programme séance de yoga , massage à sec du dos avec pression, balancement et torsion.
25 euros la matinée..une semaine pour s’inscrire !

Comme chaque année promotions sur les massages, -20% sur tous les prix .Profitez en pour faire un cadeau toujours apprécié !

Le dernier atelier yoga de l’année 2012 aura lieu le samedi 15 Décembre de 10h00 à 13H00 à la Maison de Quartier de Croix Daurade

….et le dernier cours de l’année 2012 aura lieu le vendredi 21 décembre pour Croix Daurade (reprise lundi 7 janvier), mardi 18 décembre  pour Castelmaurou (reprise mardi 8 janvier) et pour l’Union….pas de suspension de cours pendant les vacances scolaires (possibilités à tous de venir sur inscriptions selon les places disponibles- 12 euros la séance)

N’oubliez pas l’atelier yoga ce samedi 20 octobre à Croix Daurade (Maison de Quartier 7 rue Francis Lopez 31200 Toulouse) de 10H00 à 13H00, il est encore possible de s’inscrire.

La matinée sera rythmée de postures, de  pranyama, d’auto massage, de relaxation et d’approche méditative, le tout lié à la saison de l’automne avec appui des mudras

Après une belle année de pratique, les cours de Croix Daurade et Castelmaurou sont suspendus jusqu'au 3 septembre...
Programme "allégé" d'été pour des cours qui auront lieu  à l'Union

     Quelques dates à retenir

Pour s'inscrire ou demander des renseignements :Contact
9 Mars à 20h00: nous nous retrouverons au restaurant le Ghandi à Toulouse pour passer un agréable moment
 9/10 et 11 mars :salon nature à Toulouse au Parc des expositions
Dimanche 18 mars à l’Union : journée yoga et massage de 9h30 à 17h00
Samedi 24 mars à Croix Daurade : atelier de 10h00 à 13h00
14 et 15 avril : venue de Patrick Torre sur Toulouse (Yoga du son) qui animera un stage dans le cadre de l’Association Yoga Midi Pyrénées www.aymp.fr/
21 avril :rencontre des deux écoles régionales Languedoc Roussillon et Sud-Ouest Aquitaine FFHY à Aucamville

....Dimanche 15 janvier 2012 de 9h00 à 17H00 à l'Union, stage yoga et techniques ayurvédiques 40 euros la journée Voir "la suite" pour le programme

.....Prochain atelier yoga à Croix Daurade samedi 21 Janvier 2012 de 10h00 à 13H00." Inscription par téléphone ou mail

....Changement d'horaire pour les cours yoga enfants:14h00 le mercredi

....Calendrier des séances de méditation

• A L'Institut Vjara Yogini près de Lavaur 
• Le thème sera sur les Koshas ou les différentes couches selon le yoga et l’ayurvéda.

 Le stage débutera samedi matin à 9h00 et se terminera dimanche à 17h00
Pratique et théorie autour de la vision de l’homme à travers ses différentes enveloppes, les koshas
  Pratiques posturales, pranayama, approche du yoga du son, massage ayurvédique à sec (dos, bras, jambes), temps d’intériorisation et de relaxation .

Plaquette stage
Bulletin d'inscription 

le 6 février 2011 au Gîte Saint Roch à Tuchan. (Pour vous inscrire, contactez Elisabeth MADAULE au 04/68/45/47/91.)

le 13 février 2011 à l'Union (Pour vous inscrire utilisez la page contact)

Le thème de cette session sera « les points d’énergie dans la technique ayurvédique ». Points secrets plein de secrets, que l’on appelle les marmas,  une pratique millénaire indienne, à la fois préventive et curative qui a tout d’abord été transmise de bouche à oreille….

Toujours au programme postures, temps de do in, temps de méditation et relaxation.  Un apport théorique au niveau des koshas qui sont les différentes enveloppes du soi prévu en début d’après midi.